あなたでも、助けられる！「喉につまらせた！」を防げる食事中の観察ポイント✨
現役介護福祉士のtomiです！
これから、親の介護をしなきゃいけなくなる未来を考えると不安だな。と思っている方も多いと思いますし、これからたくさん増えてくると思います。
介護をする上で、不安な事はたくさんありますよね…
その中でも、食事中に喉につまってしまった時に「どうしたら、いいの！？」
とふッと思うことはないですか？
何もなく食事ができることが、１番ですが、
急に咳き込み、どんどん顔色が悪くなり
最悪の場合、
「死」に至ってしまうこと
も考えられます…
高齢者は、静かにのどに詰まらせているなんてことも…
なので食事中の様子を見ることは、とても重要なのです！
介護現場でも、食事中は入居者の顔が見れる位置に、職員は常におり見守りをすることは、当たり前！
緊急の場合にも、しっかり動けるように研修も、日々、行っています！
あなたが介護をしていて
「のどに詰まらせた」「助けられなかった」「動けなかった」ということは、
絶対に避けたいですよね。
食事もお互いに楽しく、安心して食べれるように、
「喉につまった時でも、私は動ける！」と自信がつくように
食事中の観察ポイント
と
応急手当のやり方
をお伝えします！
まず、食事中の観察ポイントとして
✅「むせる」「飲みにくい」「咳をする」「おう吐」のサインがないかよく見ること
✅食べている時は、しっかり起きているか確認する
眠そうであれば、食事の時間をズラす
✅食事中の姿勢は、背筋が伸び、まっすぐであり、飲み込みやすい姿勢であること
✅食べるスピードが速くないか
1度に口に入れる量は多くないか観察し、 声をかけていく
✅喉につまりやすい食べ物がある時は、十分に気を付けておくこと
（餅、パン、こんにゃく、カステラなど）
この５つのことを、気を付けていれば、最悪な未来を防ぐことが
できます！
それでも、
「突然、苦しそうにして口をパクパクしている」
「白目をむいて、苦しそう」
「顔色が、だんだん悪くなってきた」
という事態も考えられるので、
頭に入れておいて、ほしい応急手当もお伝えします。
～つまってしまったが、本人に意識がある場合～
まず、口の中にあるものを指で、掻きだす
ここでは、指を噛まれてしまう事があるので、ご自分の指にガーゼ等
巻いて行ってください。
また、入れ歯が入っている時は、入れ歯も取りだしましょう。
そして「背部叩打法」といって
ご本人の名前を常に呼びながら、体をうつむかせて、
肩甲骨の間を力強く４～５回連続して、叩いてください！
それでも、つまったものが取れない時は
「ハイムリック法」といって
相手の後ろにまわり、片手で握りこぶしをつくり
「みぞおち」の、やや下のほうに、握りこぶしを置き
もう片方の手で、握りこぶしを握ります。
ご本人と、体を密着させ、すばやく握りこぶしを
手前に押し、上に引き上げてください。
起こすこともあるので
「みぞおち」のやや下を、押しながら引き上げることを忘れずに。
背部叩打法、ハイムリック法の動画はこちらから
まずは、毎日の食事で、起こりうる「むせる」「飲みにくい」などの
「つまらせるかも、しれない」という危険の察知を
観察し意識することから、始めてみてください。
